Як обрати хорошого тренера?

Коли людина вирішує зайнятися єдиноборствами гостро стоїть питання про вибір наставника на спортивному шляху. Важливо правильно вибирати першого тренера, так як від нього залежить полюбите Ви спорт або на завжди зненавидите. Це перша і найважливіша причина втрати перспективних спортсменів. Я опишу вам головні критерії при виборі тренера.

1.Помилково вважати, що хороший тренер – це в минулому іменитий спортсмен або як мінімум майстер спорту. Хороші тренера стають відомими лише за результатами своїх спортсменів. Якщо говорити про відомих спортсменів, які стали тренерами, то тут ми знайдемо дуже мало якісного тренерського контенту. Тренера-чемпіон – люди, які обійшли число форс-мажорів, які переслідують спортсменів кожен день і досягли результату завдяки тренеру з лавірування (гнучкою) психікою і величезною кількістю знань. Не завжди тренер викладе спортсмену шлях пошуку ключа до його психіки, який привів до п’єдесталу. Він просто знайде і віддасть його підопічному. Тренер – чемпіон буде навчати свого спортсмена так, як навчали його. Така методика позбавлена індивідуального підходу і, якщо новоспечений тренер – чемпіон не володіє достатньою інформацією про фізіологію і психології спорту його успіхи в тренерській кар’єрі звужуються до мінімуму. Успіх можливий тільки в разі, коли підопічний в його ваговій категорії або схожий в темпераменті, біометрії і фізіологічних даних.

2. У тренера повинні бути тренерські досягнення. Будь-які, хороші або середні, але тренерські, а не особисто-спортивні. Тут допоможе будь-яка інформація про його діяльності. Шукайте відгуки в інтернеті, серед друзів і знайомих. Вони повинні бути або хороші, або середні.

3. Звертайте увагу на методику викладання і плинність спортсменів. Тренер повинен вести процес з акцентом на збереження здоров’я і залишати Вам сили після тренування для прогулянки вечірнім містом. Якщо їх немає, методики тренування теж немає. У таких тренерів текучість спортсменів дуже велика, але ніхто не залишається на довго.

4. Ви повинні бачити і отримувати інформацію про ефективність і спрямованості вправ, план тренувань, а не хаотичний процес. Якщо не проглядається чітке планування тренування і зміна навантажень протягом двох тижнів-у Вас немає тренера. Ви отримуєте навантаження, стаєте сильнішими, але спортивні досягнення будуть стояти на місці.

5. Не звертайте увагу на гучні назви залів і федерацій. Більшість спортивних організацій створені для візуально сприйняття і ховають недоліки тренерів за гучними назвами. Деякі Клуби мають більше діючих спортсменів, ніж Федерації і Асоціації. Знайдіть або отримаєте на прохання інформацію про тренерському освіту свого майбутнього наставника. Це важливо, але не смертельно. Цілком можливо, що перед вами зварювальник, який поки-що вміє боксувати краще, ніж Ви. Як правило, це безперспективно для Вас.

6. Ваш тренер не завжди повинен вміти красиво показати атакуючі дії. Головне, щоб ваша атака була їм відкоригована. Скоріш тренер повинен бачити помилки і постійно коментувати тренувальний процес.

7. Спортзал повинен бути «робочим». Потрапляючи на тренування у Вас повинна виникати асоціація тисячі осіб залишили в цьому рингу свій піт! Але це правило не головне, якщо в приміщенні знаходиться видима історія тренерських досягнень. Це можуть бути фотографії, кубки та ін. нагороди.

8. Ви повинні бачити план підготовки до іспиту (змагання) і його дату. Тренер повинен дати Вам зрозуміти, коли, де і з ким Ви будете битися для того, щоб будувати Ваш процес тренувань в майбутньому.

9. Придивляйтеся до відношення до Вашого тренера інших спортивних функціонерів. Якщо Ваш наставник конфліктний на змаганнях і в житті, до Вас будуть ставитися так само і можливо кар’єра не відбудеться. Це -штамп.

Якщо все описати в кілька слів, вийде ось так: Ваш тренер – безконфліктний, постійно навчається, далеко дивиться і уважний до дрібниць, має багато вдячних і здорових учнів.